一小口就好！（附創意蔬菜抽拉圖卡）【蔬果系列食育繪本：洋蔥】

描述

★結合閱讀趣味＋想像創意的食育繪本！

5種蔬菜X「討厭啦！好好吃喔！」關鍵句X 5位插畫家的想像力迸發＝5個有趣又美味的故事！

 

爸爸媽媽提著好大的袋子回家。

裡頭裝的是什麼呢？

啊！是好多好多的洋蔥！

 

「不要、不要！我才不要吃洋蔥呢。」

 

可是……這是什麼味道呢？

聞起來像焦糖般香甜。

要試試看嗎？一小口就好！

 

◎跟孩子一起動手做更美味

不想吃洋蔥的小女孩，腦中有著各種與洋蔥有關的奇思妙想，當她聞到炒洋蔥的甜甜香味，卻忍不住被吸引了。

幫忙爸爸、媽媽拌炒洋蔥，在湯裡加入喜歡的香料，最後，看著洋蔥湯待在烤箱裡加熱；也讓小女孩有了「試試看吧！一小口就好？」的想法！

邀請孩子參與做菜的過程，不只能增進親子關係，也是讓他愛上蔬菜的好方法呢！

【系列介紹】

一套以蔬果為主題、專為兒童規劃的食育繪本！

集結十多位臺灣優秀的繪本插畫家，插畫風格多元，故事充滿童心與趣味，能讓孩子在閱讀繪本故事的同時，也愛上美味又健康的蔬菜水果。

首波蔬果繪本「討厭啦！好好吃喔！」系列，翻轉孩子對「討厭」蔬菜的刻板印象！

以孩子不喜愛吃的蔬菜為內容，我們挑選了山藥、胡蘿蔔、洋蔥、茄子、青豆、青椒、苦瓜等10種偏食榜上有名的蔬菜，並以「討厭啦！好好吃喔！」當作故事的關鍵句，讓每位插畫家自由發揮，隨著想像力迸發出各種有趣的故事。

不需要用說教的方式，來告訴孩子這些蔬菜有多營養、把它吃下去對身體有多健康，而是透過故事與圖像，讓孩子在接觸到蔬菜時，有一個正向美好的連結，更能引起孩子想吃蔬菜的興趣！

 

【內容特色】

★中英雙語＋注音設計：適讀年齡廣，從圖像到認字，耐讀性更高！

★每本附「創意蔬菜抽拉圖卡」：動動手就能認識蔬菜，有趣又好玩！

★讀故事也能學知識：有趣的蔬菜介紹，認識蔬菜和它的營養價值！

 

【閱讀年齡建議】

3歲以上親子共讀

6歲以上自己閱讀

 

作者簡介

圖‧文／里恩太太

熱愛繪畫、音樂、動物以及美食，近期工作室養了一隻名為花花市長的可愛橘貓。

2020年畢業於英國劍橋藝術學院童書插畫碩士，作品屢獲國際獎項肯定。現為全職藝術工作者，專注於繪本創作以及插畫合作相關工作。

2019 英國巴茨福德獎（Batsford Prize）　兒童繪本插畫金獎

2020英國WIA世界插畫獎（World Illustration Awards）　年度新人決選

2020美國3X3國際插畫獎（3×3 International Illustration Show）　榮譽獎

2021英國麥克米倫繪本插畫獎（The Macmillan Prize for Children’s Picture Book Illustration）　佳作

英譯／柯乃瑜

自由口筆譯者。

 

作者的話

小時候有很多討厭吃的蔬菜，其中，讓我很害怕的蔬菜就是洋蔥。

洋蔥的模樣長得讓人摸不透，又有一股刺鼻的味道，每次媽媽切洋蔥時，大家都會哭成一團。

真正讓自己喜歡上洋蔥的契機，是喝到熱騰騰的洋蔥湯，那股甜甜的、暖到心底的滋味，搭配上頭的小麵包跟牽絲的乳酪，讓我想要再次給洋蔥這個神奇蔬菜一個打動我的機會。

後來，我也被媽媽教的DIY漢堡肉排、日式燉豬肉、壽喜燒裡的洋蔥征服了味蕾。或許，讓小朋友愛上蔬菜的祕訣，從跟他一起做那道菜也息息相關吧！（畢竟，自己也有參與，不好吃怎麼行呢？）

但也許，可能只是時候到了，慢慢的，自己也能吃得出洋蔥焦糖苦甜味的魅力了吧。

里恩太太

 

編者的話

用想像力把蔬菜變好吃吧！

提到「蔬菜」，許多父母第一件聯想到的事，應該是孩子的挑食問題吧？比起其他食物，蔬菜在餐桌上不受到青睞的機率，的確高了些；像是綠色的葉菜類，味道和口感特殊的青椒、苦瓜、茄子等等，都是榜上有名的常客。

其實，這也是我們在規劃這套蔬果系列的繪本時，最先想到的第一個挑戰，就是：如何翻轉孩子覺得蔬菜「不美味」的刻板印象？要向孩子推廣蔬食，至少得先讓他們願意吃蔬菜、喜歡吃蔬菜吧！

在經過（一群挑食的大人們）熱烈討論後，我們挑選出十幾樣大多數人討厭的蔬菜，蔬果系列的第一個主題「討厭啦！好好吃喔！」就這樣誕生了。

不過，我們並不想用說教式的方式，來告訴孩子這些蔬菜有多營養、把它吃下去對身體有多健康，而是希望以最單純又直接的方式來傳達；就是透過有趣的、極富想像力的故事與圖像，讓孩子在接觸到蔬菜時，有一個正向美好的連結。在吃蔬菜的時候，想起讀過的繪本故事，原本不喜歡吃的蔬菜，也會同時變得既好玩又美味了呢！

以這樣的企劃想法為基礎，我們向許多優秀的插畫藝術家提出邀約，只列出可選擇的蔬菜種類，以及在故事中加入「討厭啦！好好吃喔！」這句話的要求而已。沒想到，最後的成果令人非常驚豔！因為，此次出版的五個故事，都擁有不同面向的敘事趣味，也精采的表現了創作者的個人風格。甚至在創作的過程中，大家還玩心大起，讓故事的角色與蔬菜互相亂入串場；家長陪孩子們閱讀這套繪本時，不妨也試著尋找一下這樣的「彩蛋」吧！

衷心企盼，蔬果系列這套風格多元、卻同樣具有童心與趣味的繪本作品，可以令孩子在閱讀故事時，也會愛上美味又健康的蔬菜水果。